他のサロン・インストラクターとの差別化ができず、選んでもらうためについつい単価を低くしてしまい、もやもやしている。
家族のために働いているのに、仕事のことで頭がいっぱい。子どもの話もうわの空。叱ったり喧嘩することが増えて、時々自己嫌悪になる。
たくさんの美容法・健康法があるけれど、何が良いか分からず、お客様に提案できない。
体質別健康法・ストレス解消法、自然に即した生活や人生の送り方を知りたい。
SNSで、好きな時間に友達と会ったり出かけたり、自由に旅をしている投稿を見て「私にはできない」とあきらめてしまう。
自分に自信がなくて、言いたいことがあっても笑って言葉を飲み込んで、いい子でいる自分に飽きてきた。
もっと欲張りでわがままで、人も自分も人生の主役なんだと思いたい。
お客様に体質に合った生活、施術を提案でき、オリジナルメニューで差別化ができるようになり、信頼されて売り上げも上がります。
不調のときの身体と心の対処の仕方が具体的にわかり実践すればいいので、もう情報に踊らされずブレなくなり、体質に合った健康・美容・ストレス解消法で身体も心も-7歳若返ります。
自然に即した生活、口に入れても大丈夫なものでのセルフケア、極上のおうちスパ体験ができます。
体質診断で、自分だけでなく家族やまわりとの関係もわかるので、喧嘩やモヤモヤも格段に減り、人間関係がみるみる改善します。
オンラインで仕事ができるので、家族との時間が増え、時間と場所の縛りなく自由に旅先からも仕事ができます。
今のメニューにプラスしてアーユルヴェーダを取り入れると、問題解決の手段が増え、他のことは学ばなくてもこれだけやればよくなります。
ビジネスを根本から学び収入を上げ、サロン・対面だけでない働き方の選択をしながら、時間もお金も豊かな思い通りの人生を送ることができます。
「アーユルヴァーダを知っているのと実践するのと何が違う?」
「好きなことは好きといえる自分らしいライフスタイルって何? 」
2022.12友人に誘われた美智子さんのダンスリサイタル「ヴィーナスロード」のチラシ。このきらきらした女性は誰?
ダンスにヨガ、そしてアーユルヴァーダ?そんな世界があるの?
その頃はコロナ禍で体調を崩し、今まで学んだことに自信を持てない日々。会ったこともない人だけど、その時の「観たい」と決心した気持ちは今も忘れられない。それが清藤美智子さんとの出会いでした。
そして、その2ヶ月後、まさかのNYダンス公演のダンサー募集に応募!
3ヶ月、そのダンスに向けての身体的な訓練とその中でのヨガもあり、自然のなかで自由に踊るヒーリングダンスも初めての経験でした。
ダンスを通して、身体が変わっていくのを感じて、昔より身体能力が上がっていく自分の体にびっくり!!それはたった3カ月のダンスリハーサルの中で「できないかも・・・」が「できるかも・・やってみたい!!」という体の変化と共に心も変化したからでした。
NY公演!長年の、一度諦めた夢を叶えることができました。 それは美智子先生の柔軟な身体と裏表のない自己表現。教えていただいている時の包容力のおかげ。
アーユルヴァーダも今までは受け身だったこと、専門性があり過ぎて敷居が高い、その制限を変えてくれたのが、美智子先生でした。
始める前と後の変化は
☆体の変化
体重をコントロールでき、 普段のストレスや肌の調子など疲れている時は自分を大切にできるリズムができてきました。
☆心の変化
以前学んだアーユルヴェーダは、結果的には自分のためだけに終わってしまい、他の方に教える自信がなくなっていたのですが、自己実現について考える機会を頂いて、忘れていた将来への夢やSNSでアウトプットしていく内に、少しずつ言葉が出てくるようになってきて表現できるようになってきました!
以上のことを実践していくと日常生活の中に、これからの人生を考えながら前向きな気持ちで行動をとれる、肌の張りのような心の張りを感じられました。
最後にこのヴィーナスメソッドの良さは、自分らしさをみつけて、無理をしない、偏らない、柔軟性が大事なのだと感じました。実際私自身も楽しくないと続かないですし、少しのストレスがあっても、はねのける力強さとこれからの生きがいも感じたことによかったです。好きな事も続けられる素直さも教えていただきました。挑戦のエネルギー、表現することを教えていただきました!
※効果には個人差があります。
ガチガチだった思い込みが 6ケ月後には やわらかな私に変化
オンラインを中心に 清藤美智子先生からアーユルヴェーダ学びました。 一時期…食べる事に罪悪感がありました。。 アーユルヴェーダを学び 食前、食中に白湯を飲む事で消化力があがり、お腹の調子も良くなり体重を維持する事が出来ています。
・自分の体質にあったもの ・その地で採れたもの ・身体が喜ぶもの を感謝して頂く事により心も身体も満たされ、「食べる事=罪悪感」から「食べる事=幸せ」に変化しました。
セルフケアでは 1日の目標を立て、自分自身に「私大好き」と声がけをし、自分を認め自分を大切に思える様になりました。
また、美智子先生から 「旅先やみんなとの食事に行った時は、その場を楽しみ、その後にアーユルヴェーダ生活に戻ればいいんですよ」と教えて頂いた事で 無理なくアーユルヴェーダ生活を続けて来れたのだと 感謝しています。
私は 〜〜しなければならない 〜〜してはいけない ガチガチの思い込みがありました。。 美智子先生と御縁を頂き アーユルヴェーダを学んでいく中で、やわらかな私に変化してきました。
また、昨年のNY凱旋ライブでは 美智子先生、みなさんのダンスを観せていただき、感動と最後に会場の全員で踊って楽しさを感じました。先生の人生ストーリーをドキュメンタリー映画に!というクラウドファンディングの最終日に、リアルでのビジネス講座を受け、挑戦のゴールテープを切る瞬間を共にできました。 昨年は、ダンス初心者をNYに。 今年もニューヨーク公演に合格してまたチャレンジするというのとで、いくつになっても、身体と心を整えて、 自分に正直でいるとこうなるんだという人に6ヶ月アーユルヴェーダ生活を教えてもらいました。 こんなに私が変化し 自分を大切に出来るようになった。 それは6ケ月美智子先生からアーユルヴェーダを学んだからなので、自分を大切にできていないなーと感じる方は、 美智子先生とお気軽に話してみてください
※効果には個人差があります。
「初めまして。アーユルヴェーダヴィーナスコーチ、旅するダンサー&ヨガインストラクターの清藤美智子です。
横須賀でダンスとヨガのスタジオを創設して14年、アーユルヴェーダサロンを併設して12年になります。
さて、あなたにとって 「豊かに生きる」とはどんなことでしょうか。
たくさんお金を持っていること たくさんお金を稼ぐこと。
それを豊かだと思っている方が多いかもしれませんが、 私にとっては、やりたいことを実現するためにお金はもちろん必要ですが、 〈好きな場所で、好きな時間に、好きな人と仕事ができる〉 これが最高の豊かさだと思っています。
好きな時間や好きな場所を選ぶことができる仕事の仕方。
これはなかなかヨガインストラクターやサロン経営・店舗経営ではできませんよね。
豊かというのは、健康な身体と心あってこそ。
どれだけお金があり、時間と場所の自由があっても 身体に不調があったり、常に何かに満足できていない心の在り方だと それは豊かではないのです。
身体と心が健康で美しく、自由なお仕事の仕方ができて、お金もやりたいことを実現するのに十分あったら、あなたはどんな気持ちで毎日を過ごせそうですか?
それを叶えてくれるのがアーユルヴェーダなんです。
以前の私は、ダンスとヨガのスタジオに週5で張り付いていて、なかなか大好きな旅には行けなかったり、旅に行っても旅先で仕事もできなかったですし、自由な時間もなかなか作れませんでした。
好きなことを仕事にしていても、やはり稼ぐために身体と心を使いまくっていました。
コロナをきっかけに売り上げは激減! 「スタジオの一軒家の家賃どうしよう!」と内心怯えていたのですが、 なんとかオンラインでできる仕事で「身体と心を整える」方法をお伝えしたい!とたどり着いたのがアーユルヴェーダでした!
アーユルヴェーダのメソッドをオンライン化し、スタジオのクラスを週4に減らし、週3はフリーまたはオンラインの仕事をすることで セカンドハウスの銀座や旅先でも仕事ができ、好きな場所で好きな時間に好きなことをお伝えできるようになりました。
そして売り上げも高単価のメニューをお客様に届けることで、コロナで売り上げが激減したスタジオを守ることができました! そんなメソッドをサロン経営者、ヨガインストラクター、セラピスト、エスティシャン、ボディワーカーの方々にお伝えしたいと思ったのです!
「アーユルヴェーダって難しそう!」 「何年もかけないとできないでしょう?」 「日本でできるの?ハーブやらスパイスやらいろいろ揃えるの大変そう・・・」 そう思いますよね? わかります。私もそう思っていました。
確かにアーユルヴェーダを全て学ぶのは大変です。
アーユルヴェーダは世界三大医学であり、5000年の歴史がある、美容・健康法でもあり、哲学でもあるのです。
だからこそ、ただアーユルヴェーダをただ取り入れるのではなく、あなたのビジネスに合わせて<かしこく選ぶ>ことが大切なんです。
時短で効率よく、変化が早く、あなたのビジネスにかけ合わせて、より成果が出るのです! そうすれば未経験の方でもまったく心配ありません。